人間誰しも、愚痴を聞いてほしいときもあれば、喜びを分かち合いたいときもある。 それは学校の教員も同じだ。 つらい経験に共感したり、笑い話にほっこりしたり、はたまた、成功体験をシェアしたり――、そんな学校現 最近、じわじわと人気が高まっている「アクアスポーツ」。 関節に負担をかけずに効率よく全身運動ができるプールでのワークアウトや、水の中でリフレッシュするマインドフルネスな時間をルーティンに取り入れるアクテ 国際弁護士として活躍しながら、洗練されたスタイルと健康美を維持し続けるアマル・クルーニー（48歳）。 彼女が日頃どのようなトレーニングを行っているかは多くを明かされていないが、何十年も欠かさず続けている