レッグデイ（脚の日）のトレーニング強度を高めるために、必ずしもウエイトは必要ない。 自重だけでも、適切な種目を選び、十分なトレーニング量を確保すれば、筋力、バランス能力、可動性、筋持久力を同時に鍛える本 浜岡原発の3号機と4号機の再稼働審査をめぐるデータ不正問題で、中部電力は審査の申請を取り下げることを決めました。 浜岡原発をめぐっては中部電力は今年1月、再稼働に向けた審査の中で、想定する最大の 三重県桑名市で鍼灸の治療中に女性客にわいせつな行為をしたとして、80歳の鍼灸師の男が逮捕されました。 不同意性交等の疑いで逮捕されたのは神奈川県の鍼灸院経営中川忠男容疑者（80）です。