「おやつは我慢」しなくていい？食べながらやせる米管理栄養士推奨の“最強おやつ”リスト(ウィメンズヘルス)

2026年7月4日（土）〜12日（日）にI’M A SHOWで上演される音楽劇『超、Maria』。 劇作家・演出家・俳優としてマルチに活躍する根本宗子と、唯一無二の音楽性を放つ音楽ユニット「チャラン・ポ 「パスタはアルデンテが一番美味しい」と誰もが聞いたことがあるはず。 しかし、それが最も健康的な茹で方でもあると知っていただろうか。 少し信じがたいかもしれない。 私も最初は、イタリアのおばあちゃんが孫にパス カビは、洪水や長期にわたる水漏れでもない限り簡単に生えないと思われがち。 しかし、普段の浴室の使い方がカビを生えやすくすることも。 清掃のプロによると、浴室の開け閉めひとつでカビの量が変わるという。