東洋医学のプロほど、実は“険しいこと”はしていない。 味噌汁、掃除、自転車通勤、よく眠る… 特別な道具より、毎日の習慣をちょっと変えるだけ。 そんな「続けられる養生」を、プロの暮らしから盗んでみよう。 毎日、たくさんの新しいお店が登録されている「食べログ」。 そんな「食べログ」のデータベースの中でも、オープン早々、高い評価の口コミがあったり、多くの「保存」をされたりしている『注目のお店』を食いしん坊ラ 外食とは、非日常の喜びを楽しむことである。 豪華なグランメゾンや高級中国料理もその一端だが、日常で気軽に味わえるのは、朝食ではないだろうか。