加齢による体の変化として、多くの人が挙げる「腕の上がりにくさ」。 四十肩や五十肩とも呼ばれています。 腕を上げる際に働く筋肉として、「広背筋（こうはいきん）」があります。
こちらの記事では、硬くなった広背筋 5月31日、令和8年度全国高校サッカーインターハイ（総体）東京予選2次トーナメント2回戦。 大会3連覇を狙う帝京は、激戦の支部予選と1次トーナメントを勝ち上がってきた古豪・本郷を6-0で圧倒し、盤石の ■行き詰まった時、いかに経営層から支援を受けるか リーダーは、新たな取り組みの立ち上げや、機能しなくなったプロセスの改善、組織文化の再構築といった変革を推進し、結果を出すことを求められながら、その