本音を出すだけで、心は回復する。 ジャーナリングは、つい頑張りすぎてしまう人のための、「書いて、出して、軽くなる」感情デトックスというセルフケアです。 精神科医である 長沼 睦雄(ながぬま むつお)先生の 本音を出すだけで、心は回復する。 ジャーナリングは、つい頑張りすぎてしまう人のための、「書いて、出して、軽くなる」感情デトックスというセルフケアです。 精神科医である 長沼
睦雄(ながぬま むつお)先生の 北朝鮮に拉致された横田めぐみさん（61）＝拉致当時（13）＝の父、滋さんが87歳で亡くなってから6月5日でちょうど6年。 新潟市のバス運行会社「新潟交通」は、滋さんと母・早紀江さん（90）がまな娘と再会