食べ盛り育ち盛りの3児の母で、簡単＆栄養満点なおうちごはんを提案しているおうち料理研究家・料理ブロガーのちゃんちーさん(
[email protected]_chii)のレシピ連載第101回。
今回は 「パンツの上に腰肉が乗るようになった・・・。 」「後ろ姿が丸く見えて、なんだか老けた気がする・・・。 」そんな変化を感じていませんか？ 40代以降は、加齢や運動不足によって代謝が低下し、特に、腰まわりに脂肪 鎌倉時代、僧が中国から持ち帰った種を宇治に植えたことにはじまる、京都の茶の歴史。 恵まれた自然を活かし、高い栽培技術や製茶法を確立し、日本を代表する最高級の茶の産地として、その名を刻んできた。 その誇りを