バレーボールSVリーグ男子の古豪、日本製鉄堺ブレイザーズ所属の日本代表経験者である大宅真樹、高梨健太、森愛樹、キャプテンの竹元裕太郎が23日、大阪府堺市・堺浜自然再生ふれあいビーチで「コスモ アースコ 火を使わない、レンチン1回、メイン具材ほぼ1つ… なのに、驚くほどおいしく作れる！ 料理研究家・管理栄養士 満留邦子さんが教えてくれたレシピは、忙しいときの救世主。 器ごとレンチンし、そのままテーブルへ。
3日朝、鶴岡市勝福寺の神社敷地内にクマ1頭が入っていくのが目撃されました。 クマは神社内に居座っているとみて鶴岡市や警察が監視を続けています。 ３日午前7時半すぎ、鶴岡市我老林の市立斎小学校から西に3