脳の働きを助ける食材として注目される「ブレインフード」。
料理研究家・藤井 恵さんは、ブレインフードを取り入れた食事を続けることで、 いつまでも健康な脳を維持しやすくなるといいます。
この連載では、発売中 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 熊谷市出身で長唄唄方の今藤長一絵さんの名披露目（なびろめ）公演「一（はじめ）」が6月21日、文化創造館「さくらめいと」月のホールで行われる。 （熊谷経済新聞） 「旅する長唄」をテーマに、新潟・江戸