一之瀬 真志（明治大学
経営学部 教授） 運動中の筋肉では血液はどのように流れ、酸素はどのように使われているのか。 これまで、その詳細を調べるには大型装置や侵襲的な方法が必要でした。 しかし近年、光を使 「せっかく始めたのだから、続けさせたほうがいいのでは？ 」「いろいろ経験させたほうが将来のためになるはず」——。 そんな思いから、子どものスケジュールを習い事で埋め尽くしていませんか？
しかし、やりすぎは 部屋にも心地よい風をとり入れたい今の時季。 俳優・有村架純さんが、香りを活かした空間づくりや、忙しい日々のなかでも健やかに過ごすための「心の整え方」を教えてくれました。