災害大国の日本。 南海トラフ地震、首都直下地震などへの注意喚起がされる昨今、災害時の備えの大切さがより重要視されています。 いざ発災した際には、地域の助け合い、すなわち「共助」が大切になるといいます。 そこ カンヌ国際映画祭のためフランスに滞在しているベラ・ハディッド。 現地時間5月17日には弟のアンワーとともに映画 『Garance』のプレミアに出席していた。 翌18日には友人たちとオフを満喫する姿がキャッ 2～3月はフルマラソンが多数開催される時期。 フルマラソンのレース中に多くの人が補給するエネルギージェルですが、本誌の取材ではほとんどの人が摂取量について「3個以内」と答えていました。 ところが、この摂取