日本ハム公式チアチーム「ファイターズガール」の2026年メンバー27人を、「ファイターズガール名鑑」と題して毎週日曜日、月曜日付け紙面で、メンバーの「お気に入り写真」を添えて紹介します。 あなたが食べたすべてものを3大栄養素（炭水化物、タンパク質、脂質）と微量栄養素（ビタミン、ミネラル）に分解し、体が健康的に機能するために必要な成分や物質に変換しているのが、消化器系。 それは、それ自体が 満腹感と満足感を持続させるカギがタンパク質にあることは周知の事実。 しかし、タンパク質は、炭水化物、脂質、食物繊維といった主要栄養素の助けなくして、その役割を完全に果たすことはできない。 ※この記事は