立ち上がる瞬間や階段で、「ひざがつらい」と感じることはありませんか？ 実はその違和感、“ひざ”ではなく「股関節の使い方」が原因かも。
毎日の立ち方や動き方を見直すコツを、専門家がわかりやすく解説します。 「夏が一番似合う男女を決める」をテーマに全国で熱戦が展開されている「SUMMER STYLE AWARD」（サマスタ/SSA）。 そんな団体でプロ選手を務めつつ、2025年はプロが集う決勝大会を8連覇と 仕事が終わって、そのまま女子会へ行く日は何を着る？ みほさんは上質なブランドアイテムにGUをミックスしたハイ＆ローMIXコーデを楽しんでいます。 何歳になってもおしゃれの幅を広げる工夫も紹介。