海の問題は、ニュースの向こう側の話だと思っていませんか？ 「海水温の上昇」「海洋ごみ」「漁獲量の減少」——こうした言葉を聞いても、どこか自分の生活とは離れた話だと感じる人は少なくないでしょう。 し 午後になると強い眠気に襲われたり、集中力が切れて仕事が思うように進まなかったりしていませんか。 コーヒーでごまかす、気合で乗り切る――そんな対処を繰り返している人も多いかもしれません。 言語学者で明治 女性は40代後半から50代にかけて更年期を迎え、心身に何らかの不調があらわれることも少なくありません。 中には「落ち込む」「やる気が出ない」など精神的な問題に悩まされるケースもありますが、「どこに相談し