多忙を理由に、食がおろそかになってはいないか？ 食事は疲労対策の大チャンス。 これを逃す手はない。
食材や栄養素をよく知って、味方につけよう。 「美しさの秘密をひもとく 魅惑の庭巡り」。 日本全国に散らばる宝石のように輝くガーデンを巡り、その魅力、個性、そして、美しさの秘密を解き明かします。 連載第三回は東京都の前島光恵さんの庭を紹介。
雑木と楚々 津軽に夏の訪れを告げる花火大会「第19回古都ひろさき花火の集い」が20日、青森県弘前市悪戸地区の岩木川河川敷運動公園で開かれた。 同市合併20周年を記念した特別プログラムなど約1万発の花火が津軽の夜空