指定薬物「エトミデート」（通称「ゾンビタバコ」）の使用により医薬品医療機器法違反の罪に問われ、拘禁刑1年・執行猶予3年の有罪判決を受けた元広島東洋カープの羽月隆太郎（はづき・りゅうたろう）氏（26）が
最近、お尻の筋肉を使っていますか？ 生活スタイルの変化とともに長時間座ることが増えたり、運動不足が続いたり… お尻の筋肉は思っている以上に使われていません。 特に40代以降は、筋力低下や姿勢の変化もあ ツナ缶は、体に吸収されやすい「ヘム鉄」を含み、タンパク質に加えてDHA・EPAなどの良質な脂質も摂れる便利な食品です。
しかし、ツナ缶1缶に含まれる鉄分量だけでは、1日に必要な量に遠く及ばないことをご存