本物の強さは、体幹を抜きにして語れない。 体幹が安定していれば、負荷がかかった状態でも脊椎を安定させ、力を効率よく伝えられる。 つまり、スポーツパフォーマンスや高重量のリフトを支える土台なのである。 し ファッション大特集「秋はじめの『究極の5着』」を掲載した『STORY』2026年10月号が、9月1日に光文社より発売される。 巻頭のファッション大特集では、2学期が始まり自分に目を向けられるよう ロサンゼルス五輪の出場権が懸かるバレーボール女子アジア選手権が21日に開幕し、日本代表は初戦で香港にセットカウント3-0のストレート勝ちを収め、幸先の良いスタートを切った。 過去7戦全勝の相手に対し