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【巻き肩の人は「胸まわり」が硬いから】体をひねってほぐすだけ!「巻き肩解消法」(ヨガジャーナルオンライン)

Wed September 02 • 10:30 AM • 3 min read • 521 views
【巻き肩の人は「胸まわり」が硬いから】体をひねってほぐすだけ!「巻き肩解消法」(ヨガジャーナルオンライン)
意識して姿勢を正しても、すぐに元の猫背に戻っている。 そんなお悩みを持つ40・50代女性のみなさん。 原因は腰やお腹にあるのではなく、胸の周りの骨が硬くなっているからかもしれません。 ■立っても座っても なんだか背中が丸まってきた気がする、「姿勢が悪い」と言われるから背筋を伸ばそう! そう思って姿勢を正したのに、今度は腰が反ってしまって、下っ腹はぽっこり… そんな経験はありませんか? 今回はそんな方に向け WHILLは、新型パーソナルモビリティ「WHILL Model C Lite」を発表した。 折り畳み可能なフレームにカーボンファイバー素材を採用して大幅に軽量化したほか、前輪にオムニホイールを採用して走

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