ふと鏡に映った自分の丸まった背中や前に突き出た肩を見て、「老けたな… 」とショックを受けたことはありませんか？ 悪い姿勢を正そうとして無理に胸を張ったりしてみることもあるかと思いますが、実はそれ、逆効果か なんとなく疲れやすい、体重が落ちにくくなった、健康診断の数値が気になり始めた…
年齢を重ねるにつれて現れるこうした変化の背景には、「慢性炎症」が関わっている可能性がある。 そんなあなたにこの夏おすすめの
北中米大会でＷ杯初出場のウズベキスタン。 現地６月17日に行なわれたグループＫ第１節でコロンビアと対戦。 １－３で敗れた。 Ｗ杯の舞台で同国史上初の勝点は得られなかったが、初ゴールは決めた。 ０－１で