自重トレーニング（キャリステニクス）の効果は、体操選手たちの圧倒的な肉体を見れば明らかだ。 腕立て伏せを単なる「仕上げ種目（フィニッシャー）」としてではなく、本気の筋力種目として向き合ったとき、上半身は 2026年は庄内沖のクロマグロが豊漁で、2025年の3倍近い水揚げ量となっている。 燃料高騰など漁業を取り巻く環境が厳しさを増す中、関係者は庄内浜産のクロマグロの需要拡大に期待を寄せている。 12日午 海外メーカーながらも日本人好みの顔を持つ「Xフォージドシリーズ」が、2年ぶりにリニューアルして帰ってきた。 前作よりも打感にこだわり「S15C」という、さらに軟らかい軟鉄を採用。 さらにロフトが大きくなる