将来的に5人に1人がなると言われている「認知症」。 じつは意外な方法によって、そのリスクを下げられることがわかった。 たとえば「寝るときの姿勢」だ。 人間の脳は寝ている間に脳のゴミを掃除するが、その効率が 世界で初めて小惑星から砂を持ち帰った探査機「はやぶさ」の後継機「はやぶさ２」。 ２０２０年に砂の入ったカプセルを地球に投下した後、余った燃料を利用し、新たな探査に向かう「拡張ミッション」が始まった。 【大人の教養】世界史は暗記では伸びない… 知識が定着する「理解のコツ」とは？ 世界史を学び直そうと思っても、膨大な用語や年号を前に「やっぱり暗記科目だ」と挫折してしまう人は少なくない。 しかし、代々木ゼミナ