猫背は見た目年齢を引き上げるだけでなく、カラダの機能低下を招く要因に。 体幹を伸ばし、背面の筋肉を鍛えることで、姿勢は変わる。 今日から始めるシンプル習慣で、若さと動けるカラダを取り戻せ。 「NBA」公認の新ブランド〈NINJA BASKETBALL ARMY〉初のアートエキシビション、濱口竜介監督の最新作『急に具合が悪くなる』、ランニングステーション〈JOGLIS〉のコミュニティランイ いまだに行方不明であったり、関連死したりした人々を含めて2万人を超える犠牲者を出した東日本大震災から15年の歳月が流れた。
10メートルを超える津波が襲った岩手・宮城・福島3県の沿岸部は社会インフラの