7人制ラグビー（セブンズ）最高峰のワールドシリーズ「HSBC SVNS 2026」のプレーオフ大会にあたるワールドチャンピオンシップの第2戦・バリャドリード大会（スペイン）が5月29日～31日におこ 「定年後、毎日が退屈で仕方ない」「何もしないことに虚無感や罪悪感を感じる」。 そんな悩みを抱える人は少なくありません。 しかし、その何も起きない日常は、そもそも悪いことなのでしょうか。 65歳の洋司さん（仮 脳科学者の中野信子先生が「怒りと上手に付き合う」ための親子トレーニングを教えます。 ■モヤモヤを言語化して書き出す！ モヤモヤしているときは、負の感情が頭の中でぐるぐる回っている状態です。