手首や腕の疲れを感じたとき、ただ手首を回してその場しのぎでケアしている人も多いと思います。 スマートフォンの操作や、PCを使った入力作業、さまざまな家事や荷物を持つ動作など、日常には手を酷使するシーンが なんとなく腰が重い。 お腹周りが強張り、お通じの調子もなんだかイマイチ、気持ちまでモヤモヤ… そんな日は、頑張って身体を鍛えるよりも、まずは縮こまった身体を「のびのび」と伸ばしてみませんか？
今日は、体側を 大分県大分市の夜空を美しい花火が彩りました。 29日夜に行われたおおいた「夢」花火。 2026年は花火だけではなく、ドローンを使ったショーも行われ大勢の人たちでにぎわいました。