女性が筋肉を付けるのは、男性と比べて難しい。 （※）少しでもトレーニング経験がある方は、男女ともに実感するところではないだろうか。 それ故に、筋肉を大きくしたい女性は、トレーニングに細やかな工夫をこらして 大阪と岡山を往復する管理職の仕事と、育児を両立しながらボディメイクを続ける吉井朋（よしい・とも/34）さん。
5月31日、松山市総合コミュニティセンターにて『ベストボディ・ジャパン2026松山大会』が開 福田歩汰（DXTEEN）と相原一心（ONE LOVE ONE HEART）がW主演を務める新土曜ドラマ『Your Sky ハレのち恋』（TOKYO MX 8月1日（土）スタート
毎週（土）深夜1時3