安房保健所地域・職域連携推進協議会は2026年度、館山市のイオンタウン館山と共同でロコモティブシンドローム（ロコモ）の予防を呼び掛ける「健康チャレンジデー」を定期的に開催する。 21日には、イオンタウン 「急にドキドキして息苦しくなる」「動悸でぐっすり眠れない」。 40～50代になり、こんな悩みをお持ちではありませんか？ 日本の女性は平均的に50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年間は「更年
自転車通学をしていると、時間に追われ、ルールを軽視してしまう時がよくありました。 しかし、4月に自転車青切符導入をきっかけに、行動を見直し始めました。 自転車のルールと日々の通学について考えた内容を紹介し