宮本浩次の特別番組「V.I.P. ―宮本浩次―」が6月30日22:00よりスペースシャワーTVで放送される。 番組では、今月約4年半ぶりとなるアルバム「I AM HERO」をリリースした宮本を特集。 私は昭和36年生まれなので、三谷幸喜さんは同学年でペリー荻野さんはひとつ若いという同年代、私が放送作家として関わった番組では三谷さんには「ボキャブラ天国」に、ペリーさんには「タモリ俱楽部」に出演して 自宅、公園、庭、ビーチなど場所を選ばず、わずか20分で全身を鍛えられる、クラシックかつ無駄のない自重トレーニングを紹介する。 特別な器具は必要ない。
準備も言い訳も不要だ。 心拍数を上げ、筋肉に負荷をか