中世の「分割睡眠」が思いのほか効果的？　夜中の2時間を詩作や読書に充て「頭が冴え、充実感を得た」(クーリエ・ジャポン)

スウェーデンで誕生し、いまや世界中にファンを持つIKEA（イケア）。 北欧デザインがおしゃれでかわいい、インテリア用品や雑貨が楽しめるお店です。 デザイン性が高く、手軽に生活に彩りをプラスできるので、幅広 医療や健康に関する情報があふれるなか、何を信じ、どのように判断すればよいか。 『その医療情報は本当か』著者である京都大学大学院医学研究科の田近亜蘭が、エビデンスや診療ガイドラインの見方、信頼できる医療情 県教育委員会は24日、面識のある女性に対し、背後から抱きしめるなどのわいせつ行為やセクハラ行為をしたとして、県立学校の教職員の男性を24日付けで懲戒免職処分としたことを発表しました。 24日付けで懲