「大事な予定があるから、今週は風邪をひきたくない」――そんな場面は誰にでもあるものです。 一方で、風邪は身近な病気でありながら、その実態や予防の考え方については曖昧なままの人も少なくありません。 今回は、 CREA2026年夏号の「やっぱり、ハワイ！ 」特集が、現在好評発売中！ CREA
WEBではその一部を抜粋してご紹介します。 さまざまな国にルーツをもつ味が独自に発展、ローカル食となったハワイ。 40代から50代にかけて、ほてりやイライラ、眠れないなどの不調を感じる方は少なくありません。 この時期に、誰でも起こりうる身体の変化の一つが更年期障害です。 この記事では、更年期障害の基礎知識やなりやす