がん薬物療法に伴う副作用のうち、「化学療法誘発性末梢神経障害（CIPN）」は対策が遅れていましたが、近年、診療ガイドラインが策定されるなど新たな動きが起こっています。 主観的な症状だからこそ患者さん自身 「健康的な食事をする」ことは、どんな目標を持っている人にとってもすばらしいことです。 とはいえ、どこからはじめればいいのか迷ってしまうこともあるでしょう。 ここでは健康的な食事のための基本的なガイドラ 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。