“酷暑日”到来を前に「ダイキン担当者」が指南！　フル稼働するエアコン「2週間に1度は掃除をしてほしい場所」とは…掃除しないと電気代が上がる可能性も(デイリー新潮)

2026神奈川県ボディビル・フィットネス選手権大会が7月4日・5日の2日間にかけて茅ヶ崎市民文化会館 大ホールにて開催される。 4日は「第6回神奈川県フィットネス選手権大会」として、フィットネス競技 5月30日に東京・北とぴあにて開催された「第40回東京クラス別ボディビル選手権大会」。 ボディビルの体重別の東京王者を決する大会だ。 55kg以下級を制したのは牧野仁史。 グラップリング（寝技・組み技に YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが、毎週一人のボディビルダーをピックアップして紹介していく連載「解体筋書」。 今回は、2024年全国高校生ボディビル選手権170cm以下級