心地よい春風が本堂にも入り、一年に一度大般若経が開封されて転読法要も行われる、奈良県桜井市にある音羽山観音寺。 4月17日は毎月17日のご縁日の中でも、一番大きな法要が行われる日です。 道の駅おがわら湖で、あすとあさって34台のキッチンカーが集まる催しが開かれます。 「あつまれキッチンカー」は、東北町にある道の駅おがわら湖の駐車場であすから始まります。 きょうはひとあし早く4店舗が営 「180度開脚」は無理にせよ、せめて「150度開脚」は目指したい… そんな下半身ストレッチ企画の第2回。 座ったままで手軽に行える「股関節まわり」のストレッチを紹介します。
股関節の柔軟性が高まると、回転運