2023年9月にダイエットを始め、21kg減。 60代で筋トレに目覚めた あ・らかん です。
主婦や筋トレ、保育士として忙しい日々を過ごす中、『丁寧な暮らし』を心がけています。 具体的に何をどうしているか、
朝の服選びをさっと済ませたい！ そんな大人女性にスタイリスト矢島千夏子さんがおすすめするのは、袖を通した途端に装いの鮮度が上がる「即戦力シアーブルゾン」。 きれいめからカジュアルまで幅広く着回せる、今すぐ 片付けを成功させる最短ルートは、収納をがんばることではなく、まずモノを減らすこと。
リバウンドを防ぎ、捨てる力を少しずつ鍛える「1日5個捨て」のコツとは？ 判断に迷わないための難易度別リスト、作業効率を