背中や腰の痛みは、日常生活において決して珍しいものではない。 そのため、痛みが長引いたとしても「ただの疲労」や「軽い筋肉の張り」として片づけてしまいがちだ。
しかし、その背中の痛みが、実は「すい臓がん」の 兵庫県の障害者施設で働いていた当時16歳のるなさん（仮名）は、施設の利用者に対する暴行の疑いで去年6月に逮捕されました。 るなさんは否認しましたが、警察や検察に18日間拘束され、取り調べなどへの恐 上半身を鍛える自重トレーニングといえば、まずプッシュアップ（腕立て伏せ）を思い浮かべる人が多いだろう。 しかし、より高い負荷で胸や肩、腕を鍛えたいなら、ディップスも有力な選択肢だ。 テキサス州ダラスに