夜になると甘いものや炭水化物が食べたくてたまらない… そんな時「意志が弱いから」と責めていませんか？ 実はその食欲“ガチガチ背中”による呼吸の浅さや、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 特に、頑 BUCK∞TICKにとって年末の恒例である日本武道館公演が12月29日に開催された。 〈BUCK∞TICK TOUR 2025 -ナイショの薔薇の下-〉と題された今年の武道館公演の様子をレポートする。 タイトなボトムスや、ヨガのレギンスなどを履いたとき――。 横から見ると、思っていたよりも下腹が目立つことってありますよね。 もしかしたらそのポッコリお腹、「骨盤底筋」の衰えサインかもしれません。 そこで今回