仕事や家事、勉強をするときに「今日は10時から始めよう」など、開始時間を決めることが多いと思います。 ですが、開始時間よりも「終了時間(締め切り)」を先に決める方が先延ばし癖を克服することに繋がると、株
やる気が出ない、何も感じない...そんな状態から抜け出すヒントは「習慣」にあると、退職学(R)を研究する佐野創太さんは語ります。 感情が止まったときの、無理なく動き出すための具体的な方法を、紹介書籍『7 われわれは他人に対して自分がどの位置にいるのかを無意識のうちに測定しており、折に触れて自身の優位性を誇示する。 その根底には、他人を自分より下位に置きたいという欲望が潜んでおり、この欲望は程度の差はあれ