函館から国禁を破り密出国して渡米、帰国後に同志社大（京都）を創立した新島襄（1843～1890年）をしのぶセレモニー「碑前祭」が14日、函館市大町の「新島襄海外渡航の地碑」前であった。 函館から命がけ 空気を読め――。 日本で生きていると、そんな無言の圧力を感じる場面は少なくない。 学校や職場、ママ友の集まりなど、日常のあちこちで「周囲に合わせること」が"正解"のように扱われる風潮 一日の始まりの朝食ですが、つい忙しくて抜いてしまったり、パンだけで済ませてしまったりしていませんか? 朝食一つで、その日のパフォーマンスが大きく変わる可能性があります。 状況に応じて何をどのように食べ