『趣味の園芸』2026年7月号の特集「インドアグリーン新時代」では、プランツコーディネーターの市野澤未和さんに、観葉植物の選び方や、生活にすてきに取り入れるコツを伺いました。 取材中、市野澤さんが熱を （台北中央社）格安航空会社（LCC）のタイガーエア台湾（台湾虎航）は24日、日本地域の新ブランドアンバサダーに元阪神の林威助さんを起用したと発表した。 大阪市内で就任発表会を開いた。 林さんの「職人」のイ 自宅、公園、庭、ビーチなど場所を選ばず、わずか20分で全身を鍛えられる、クラシックかつ無駄のない自重トレーニングを紹介する。 特別な器具は必要ない。
準備も言い訳も不要だ。 心拍数を上げ、筋肉に負荷をか