塩分の摂りすぎが高血圧や心血管疾患のリスクを高めることは周知の事実。
この数年の研究では、塩分の過剰摂取が健康全般と寿命に与える影響も浮き彫りになってきた。 その中には、塩分により平均寿命が短くなる可能性 かつてアルプス近郊のフランスやイタリア、スイス一帯を統治したサヴォイア王家の歴史的な拠点で、イタリアとして最初の首都だったトリノは、まぎれもなく荘厳な街だ。 しかし、深く掘り下げると、骨太な工業 朝型か夜型か、自分自身のタイプをすでに把握している人は多いはず。 医学界やポップカルチャーでは朝型のメリットが繰り返し称賛されてきたけれど、「どうしても早起きが苦手」という人もいるよね。 そんな中、海外の