東京の火葬場、2035年に逼迫の可能性…都が試算　検討会で対策議論(TOKYO MX)

ワールドカップの開幕を目前に控え、いま不穏な空気が漂っています。 日本代表の佐野海舟選手を巡る、過去の不同意性交事件の議論が再燃しているためです。 少しずつでも心地よくカラダを動かせば、心身ともに疲労を溜めにくいカラダへの変化を実感できる。 今回は日中に実践すべき3つのセルフケアをご紹介。 消耗しがちな毎日のなかで、自分を立て直す習慣を持つ人は強い。 各分野で活躍する2人が多忙な日々で実践する独自のリカバリー術を教えてもらった。