熊本県益城町は26日午前1時20分に町内全域へ避難指示（警戒レベル4 全員避難）を発令しました。 理由:洪水警戒のため 蒸し暑くなる季節に向け、ヘア＆メイク長井かおりさんがこの夏を制するメイクアップアイテムを選出。 猛暑・梅雨のフルタイムを余裕で戦い抜ける〝薄ピタファンデ〞を、乾かない＆崩れを防ぐひと手間テクニックと共に バッティングで打球を遠くへ飛ばすには、体を捻る動作が必要になる。 だが、上半身と下半身を同時に同じ方向に捻ってもパワーは生まれない。 米国でコーチングを学び、現在は野球スキルコーチとして活躍する菊池タク