《50代から筋肉量の減少スピードが加速》体力がある人・ない人の違いは「筋力量」　鍛えるなら大腰筋！「30秒もも上げ」のやり方を医師が解説(介護ポストセブン)

超高齢社会を迎えた日本において、働きながら親の在宅介護を担うビジネスパーソンが急増している。 新年度のスタートや人事異動、異動にともなう働き方の変化など、生活環境が変わる時期は特に、仕事と介護の両立に 毎日の離乳食作りは大変！ とくに離乳初期・離乳中期は、すりつぶしたり、みじん切りにしたりと、手間がかかります。 そこでおすすめな食材が「豆腐」。 調理がラクなだけでなく、離乳初期から使えて、赤ちゃんの成長に 「たまひよ」アプリユーザーに「職場へ妊娠報告をしたときや育休復帰後に同僚や上司にかけてもらった言葉やしてもらったことで、うれしかった・モヤっとしたことはありますか？ 」と、アンケート。 たくさんのほっこり