必要なのは"小さな習慣"　自分をやさしく立て直す「腸と自律神経」のセルフケア(BOOKSTAND)

腕利きのアンソロジストとして活躍中のジョナサン・ストラーンによる、現代スペース・オペラ傑作選。 2010〜20年代に発表されたなかから、十四篇を選りすぐっている。 私のような往年のＳＦ読者にとって、スペ ICTソリューション・プロバイダーである“ファーウェイ・ジャパン”から、スクエア型スマートウオッチ“HUAWEI WATCH FIT 5 Pro”が発売された。 Jクラブのトレーニング施設が「貧弱だ」とSNSで批判を受けた。 設備の不足を指摘する声と、「問題ではない」とする反論が飛び交った。 だが、そもそもその議論は本質を捉えているのだろうか。 フィジカル強化はどこ