6月14日（現地時間13日、日付は以下同）に敵地フロストバンク・センターで行われた「NBAファイナル2026」第5戦。 ニューヨーク・ニックスは、この試合でもサンアントニオ・スパーズに最大で16点差を 自分と向き合ったり向き合えなかったり、ここまで頑張って生きてきた。 30歳を過ぎてだいぶ楽にはなったけど、いまだに自分との付き合い方に悩む日もある。 なるべく自分に優しくと思い始めた、役者、独身、女、一人
立ち上がる瞬間や階段で、「ひざがつらい」と感じることはありませんか？ 実はその違和感、“ひざ”ではなく「股関節の使い方」が原因かも。
毎日の立ち方や動き方を見直すコツを、専門家がわかりやすく解説します。