トレーニング種目は多くなくていい！ “一生動ける体” をつくるために必要な10種目とは？【米国専門家推奨】(MEN’S CLUB)

5月16日についに発売された「ROYAL POP」。 片や高級路線のオーデマ ピゲと、片やマスに向けられたスウォッチという、同じスイスを代表する存在でありながら、まったく異なる道を歩む両者のコラボレーシ 新米パパとして多忙な日々を送っていたザック・テランダー氏は、ある日シンプルな目標を立てた。 毎日1マイル（約1.6km）を走り、そのたびにタイムを10秒ずつ縮めるという挑戦だ。 そして100日後、体型 俳優の長谷川京子さんが、2026年7月1日に自身のインスタグラムを更新し、ショートパンツコーデを披露しました。