疲れた日は、とりあえずお風呂へ。 そんな人も多いのではないでしょうか。
お風呂の温度や入り方を少し変えるだけで、休養効果は大きく変わります。 科学的な視点からわかった「休養効果を高める入浴法」について、片 気温が上がり、夏本番を迎える季節。 ビューティ界では太陽に映えるヘルシーなブロンズ肌や、ツヤ感のある暖色系のメイクが定番になるけれど、イギリス王室のエディンバラ公爵夫人ソフィー妃（61歳）は、あえてその 悩ましい酷暑に、日差し、冷房対策として重宝するのが、薄手の夏向けカーディガン。 妥協のないおしゃれも叶えてくれる4着を、スタイリストの大谷玲奈さんがセレクト。 40代・50代が快適に、大人らしく装える、そ