話題の新作映画を通して、カラダや健康、生き方について考える。 第一回目は、パリを舞台にした二人の女性の交流を描く『急に具合が悪くなる』。 散歩やケアをめぐる対話のなかから、「歩くこと」の意味を静かに問いか 食べ過ぎで出っ張ってしまったお腹も、正しく鍛えればすぐにキュッと引き締まる。 闇雲に腹筋運動をするのではなく、コアを鍛えるピラティスに挑戦しよう。 【ガッツのフルスイング主義】
高校野球の季節がやってくると、ふと郷愁にかられる方も多いのではないでしょうか。 私は千葉出身。 これまでのコラムからも皆さん、うすうす感じておいでかと思いますが、私