6月の岩手県沖を震源とする地震から3か月を迎えました。 震度6弱を観測した八戸市内では被災した体育館や高齢者施設で、復旧作業がいまも進められています。 八戸市湊高台にある東体育館は、6月の地震で被災し 県内５０の高校から出品された約３５０点の書道作品を展示するイベントが鹿児島市で開催されています。 鹿児島市のカクイックス交流センターで開催されている県高等学校書道展。 県内５０の高校から出品された
多くの人にとって、プロテインシェイクといえば、スプーン1杯のプロテインパウダーを水に混ぜて完成、といったところではないだろうか。 だが、アーノルド・シュワルツェネッガーの場合は一味違う。 トレーニング