北日本は、安定して晴れて、外のレジャーを楽しめそうです。
一方、東日本や西日本は雲が広がりやすく、すっきりしない天気になるでしょう。 日差しがない分、西日本を中心に、きょうよりも暑さが幾分収まりそうです。 今日18日(火)の関東は、朝から晴れて、厳しい暑さになるでしょう。
予想最高気温は、昨日17日(月)より高く、内陸部では35℃に迫る所もありそうです。 湿度が高く、蒸し暑いため、熱中症のリスクが高まります 30度を超える炎天下での夏のラウンド。 流れる汗とともに、身体からは知らず知らずのうちに「鉄分」が奪われている。
前回のPart1では、夏の「鉄不足」はスタミナ切れや原因不明の疲労を引き起こす見えない敵で