老けない暮らしのヒントは、地中海の食卓にあった。 和食にも通じる魚や野菜中心の食習慣に、オリーブオイルやナッツを加えた地中海食には、老化対策のヒントが満載。 おいしく食べて、健やかに歳を重ねる秘訣を探る。 来週の慰霊の日に向けて番組の最後は（「琉球弧を記録する会」が長年撮影してきた）「しまくとぅばで語る戦世」をご覧いただきます。 しまくとぅばだからこそ81年前の戦争の様子がより鮮明に伝わってきます。 き
三重県伊勢市をはじめとする大会実行委員会は、「第74回伊勢神宮奉納全国花火大会」を7月18日に開催する。 会場は宮川河畔（度会橋上流）で、打ち上げ時間は19時20分～21時。 雨天決行で、荒天の場合は9